Bolinho de Batata Doce Fit

Bolinho de Batata Doce Fit

Bolinho de Batata Doce Fit

Ingredientes

150 gramas de batata doce cozida

2 scoopers de when proten de chocolate ou  baunilha qualquer marca,

4 claras de ovos

1 scooper de agua filtrada

1 colher de chá de cacau em pó( gosto para deixar com mais gostinho de cacau)

Bater tudo no mixer ou liquidificador, colocar em forminhas. Pode colocar para recheio: banana, maçã, castanha, blueberry,  morango ou o recheio da sua preferência.

Meninas caso queiram antecipar o gostinho de Natal coloquem algumas gotinhas de essência de panettone castanha picada, nozes ou avelãs, amendoim.

Lembrem-se não pode comer tudo de vez rsrsrs. Eu como uns 3 a 4  bolinhos desses por dia, no café da tarde ou pré treino (devido ao meu treino intenso).

Rendimento :10 bolinhos

Bjinhos!

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