Liberando Endorfina

SuplementosMulherada 4.0 vou mostrar meu “cantinho maromba”. Como disse,  sou ratinha de academia rsss. Uma coisa muito importante e que quero ressaltar: Tudo isso que tomo é indicado para meu objetivo: ganho de massa muscular com orientação de profissionais para uso! Lembrando que, cada uma de nós tem um biotipo, peso, altura, objetivo (hipertrofia ou perda de peso) e são muitas particularidades. O que é bom para mim, pode ser ruim para você. Faço exames de sangue periodicamente para ver como anda meu organismo, para tomar tudo isso!

Quando chego em uma loja de suplementação, vejo clientes que iniciam na academia e já querem resultados imediatos, achando que tomar um monte de coisas vai levar ao corpo perfeito. Para eu chegar a tomar tudo isso, foram alguns meses de treino. Calma meninas! Não fiquem tristes!

Tenho uma surpresa para vocês!!!!! Nosso Blog vai ter parceria com profissionais da área de Educação Física renomados dando dicas toda semana sobre saúde, exercícios e tirando dúvidas sobre esse mundo de suplementações .

Vamos dividir experiências, o que acham? Estou curiosa para saber OBJETIVOS E METAS de todas vocês. Procuramos qualidade de Vida não é mesmo? Qualidade de Vida também mexe com o lado estético, nos deixa mais ativas e felizes, sem dizer que libera hormônio chamado Endorfina. A endorfina é considerada um analgésico natural, reduz o estresse e a ansiedade, aliviando as tensões e sendo até recomendado no tratamento de depressões leves, e gera a sensação de bem estar. Algumas pesquisas afirmam que os efeitos da endorfina são sentidos até uma ou duas horas após a sua liberação. Poderosas vamos liberar a Endorfina  ???!!!!

Boa semana

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