E o café da manhã?

Bom dia meninas!

A dica de hoje é Papo Fitness sobre o Café da manhã. Pois é, muitas vezes deixamos passar e por conta da correria do dia a dia nem lembramos de que esta é a principal refeição do dia.

Segundo a personal Rosângela Leocádio, “a primeira refeição é a mais importante do dia, pois ajuda acelerar o metabolismo. Por isso nunca pule essa refeição.” Uma dica importante para quem diz que não consegue comer de manhã, verdade?

Então, separe um tempo e desfrute dessa refeição, que com toda a certeza, irá contribuir de forma positiva para o seu corpo!

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Beijos e “Bom café da manhã”!

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