Celulite Casca de Laranja

Oiiii Mulheres 4.0! Atire a primeira pedra quem não tem celulite! Até as famosas tem! Nós já sabemos que celulite ocorre uma diminuição da circulação no local podendo ate dar dor ao tocar a pele, seria um congestionamento de fluídos. Hormônio, genética, má circulação, maus hábitos e sedentarismo podem ser os responsáveis pelo seu surgimento. Temos vários graus de celulite:
Grau 1- aparece só quando você aperta( tto estético + exercício)
Grau 2- aparece sem apertar a pele ( tto estético + exercício + dieta)
Grau 3- aparece sem apertar a pele, porém é dolorido (tto estético + dieta + exercício+ persistência)
Grau 4- Indicação médica

Celulite Casca de Laranja - Como evitar?

Celulite Casca de Laranja – Como evitar?

Vou repassar alguns truques que da para disfarçar da noite para o dia a “Mardita” CELULITE.

Quando mais clara a pele mais aparece, então pode usar um Auto bronzeador, pois quando mais morena a pele mais disfarçado fica as depressões, assim ficam disfarçadas. Meia calça líquida, vocês já viram nas lojas um spray que proporciona um efeito de meia calça? Super legal! Se não tiver, pode fazer uma misturinha com hidratante corporal e base da cor da sua pele. Spray de Cabelo: muito utilizado em passarela e Rainha de Bateria de Escola de Samba, basta aplicar na pele e espalhar com as mãos e esperar secar. Dá brilho na pele e deixa mais firminha!

E o que devemos fazer?
Tomar muitaaaa água
Alimentos Integrais
Folhas Verdes
Salmão, peixe, carne magra
Diminuir o Sal
Frutas
Chá Verde.
Exercício Físico.

A drenagem linfática também e ótima, são movimentos suaves, que drenam os líquidos que ficam entre as células (interstício) deixando a pele sem relevos e mais lisos. É um ótimo aliado, melhora a circulação, elimina líquido e impurezas. Essas são algumas sugestões para disfarçar ou elimina-las de vez!

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