Bolinho de atum

Bom dia! Quarta com receita ;)

Confira!

Ingredientes:

  • 1 lata de atum (light na água)
  • 1 clara
  • 4 colheres de farelo de aveia
  • Cheiro verde a vontade
  • 1 colher de linhaça dourada (farinha)

Preparo

Mistura tudo e enrrola em forma de bolinhas;

*Passei na aveia para ficar mais crocante.

E vai direto para Air Flayer ou para o forno.

Rende oito bolinhos (fiz esta quantia).

 

Para lanchinho da tarde é uma delícia e vocês na Jaca!

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