Cuidados com a pele

Quem tem o cuidado da pele  diariamente? Sabemos que para ter uma pele saudável, precisamos cuidar em vários aspectos. Em primeiro lugar, a parte da alimentação é hiper importante! Tomar muita água durante o dia ajuda a manter a  hidratação natural da pele, assim como se alimentar com frutas, verduras e legumes vai manter a pele longe de espinhas, ressecamento e os temidos cravos. Uma limpeza de Pele 1 x ao mês vai equilibrar o PH, sendo assim, melhorando muitooo a textura  e limpeza da camada da pele.

Em primeiro lugar, o que faço antes de dormir??
Lavo o rosto com sabonete próprio para o rosto (esse da foto acima), vario durante a semana com o Effaclar da La Roche Posay  e o sabonete Volu-Firme da Mary Kay – gosto dos dois. Após lavar o rosto, passo um creme que meu dermatologista passou, o Avene e hidratante noturno para peles sensíveis, por causa da minha rosácea  – que por sinal eu odeio.
E durante o dia, lavo o rosto, passo o hidratante, protetor solar, primer caso eu vá me maquiar. Mas, e você está atenta a sua pele e aos cuidados? Já foi no seu dermatologista esse ano?
Bjocas, meninas!
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