Bolão de Patinho Recheado

Olá meninas vim mostrar uma receitinha rápida e fácil de fazer! Então, anotem aí:
  • 500 g de Patinho limpo sem gordura
  • Vagem
  • Cenoura
  • Tomate
  • Cebola – tudo picadinho
  • Temperinhos: ervas aromáticas a seu gosto
  • Sal
Preparo:
Abre a carne com a mão mesmo, até ficar esticadinha. Em seguida, coloca o recheio escolhido e fecha a carne até compactar bem. Pincela manteiga ghee ou SPRAY PAM e coloca no forno até dourar.
Média de 1 hora no forno.
Se quiser pode colocar algum queijo saudável no meio (se a sua dieta permitir). E, BOM Apetite!
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