Decoração: CLOSET

Meninas, Socorro!! Olha que ideia genial, estava pensando o que postar para vocês e me amarrei nesse projeto!
Para mim, que moro em casa pequena, espaço por aqui é essencial, estava dando uma passada no Pinterest e olha que achei:
Pensei na mesma hora em mostrar para vocês, pois é muito Funcional, adorei! Pena que já projetei o meu, mas se você esta em obras em casa, ainda dá tempo de copiar essa ideia Genial! Quer ver mais? Acesse:

http://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Jardim/Decoracao/Ambientes/Quarto/Closet/noticia/2015/10/closet-embaixo-da-cama-e-solucao-para-poucos-metros.html

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Tendência – Boxer Braids

2016 chegou com essa linda ideia que diz ser o Hit do Momento! As tranças boxeadoras vão vir em peso por causa do Ano Olímpico. Sabe quem trouxe as tranças a tona????

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As irmãs Kardashians! Essa é uma tendencia que veio no Pinterest e promete fazer a cabeça de muitas mulheres nesse verão.
Acho esse cabelo algo que remete a Poder, Guerreira, Lutadora, deixando o rosto limpo, super fofo, fica legal até para treinar e para quem tem pouco cabelo também é super legal!
Você usaria ???

Moda: JumpSuit

Mais um termo para a gente conhecer… JumpSuit é um Macacão estilo desportivo, uma peça usada pelos paraquedistas, mas o termo é usado para qualquer roupa peça única com mangas e calças.

Acho que a Moda está vindo com pitada retrô, vem dos anos 60, definitivamente está com tudo nesse verão 2016. São longos e curtos, em tecidos molezinhos, esvoaçantes.
Pode usar num corte mais elegante para uma noite –  pode substituir o vestido Longo, conforto e comodidade ao Look, pode usar com colares marcantes e pulseiras que, já vão deixar muito mais Fashion.
Para as meninas mais cheinhas é a medida certa para usar o JumpSuit, pois alongam a silhueta usando com salto alto, preferência menos estampas ou estampas graúdas e cores lisas, pois ajudam muito disfarçar o peso extra. Já  para as baixinhas alongam a silhueta, se você for magra pode abusar das estampas!
Gostou das Dicas???? Separei uns looks para nós, vem ver Comigo!!!
Para várias ocasiões, para trabalhar, ir para um evento mais social, para passear, ele é muito Versátil!
Bjnhos meninas

Batata Doce e Abobrinha Crisps

Tá com aquela vontade de comer algo gostoso e sem jacar???

Então, pegue uma batata doce, lave bem, seque com papel toalha, rale as batatas, seque-as novamente. Distribua numa forma, unte com óleo de coco ou Pam, leve ao forno a 180 graus. As abobrinhas também, proceda da mesma forma. Depende do seu forno o tempo, eu fico cuidando até dourar e vou virando para não queimar.

Essa você pode comer sem peso na consciência!

Confira os benefícios da batata doce e da abobrinha:

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MODA: TENDÊNCIA MAXI TEE

A blusa que parece vestido!! É isso mesmo, a cada dia que passa aparece coisa nova na moda. Com grandes fendas frontais e laterias, podem ser encontradas nos comprimentos Mid e Longa. Essa blusa tem o poder de alongar a silhueta nas altas e achata no modelo longo para as baixinhas!

Pode usar com shorts, saia, legging, calça jeans skinny, pode colocar um cinto, pode usar como saída de banho, fica um charme! Várias maneiras de usar. Para as baixinhas: usar com salto, pode também usar com botinha, rasteirinha e tênis! É charmoso se souber usar e é muito estiloso em qualquer produção!
Vamos ousar, porque somos Divas!!!

Treino Abs – Parte 2

E aí Meninas, mais uma série para fortalecimento e definição do abdômen. Precisamos colocar peso nos exercícios, fazer lentamente.
Se vocês não sabem, tem uma lei que diz que o abdômen forte deixa a coluna (lombar) fortalecida, criando uma espécie de cinturão no momento da execução. Você tem que inspirar na subida e expirar forte, contraindo o abs na decida lentamente neh???
E ai, vamos tentar?? Se você é iniciante, faça sem peso e, ao longo do tempo pode adaptar pesos.
Vem comigo ver! Beijnho!!
Obs.: Não adianta nada se não fizer dieta e exercícios regularmente para conseguir o tão desejado abdômen de “gominhos”!

Dica de Leitura : Vídeo!

Heloo!

Hoje vim com essa “Dica de Férias”.. Ai ai… Nada como tirar um tempinho para leitura nesse período! Se você ficou curiosa, vem dar uma olhadinha nessa dica, pois tenho certeza que você irá gostar!

Vídeo: Treino de Abdominais

Oi meninas! Que tal terminal a sexta com vídeo de Abdominais?!

Este ano quero fazer “Projeto Cintura Fina”. Sei que abdominais não fazem perder o “panceps”, porém pode o fortalecer! Mesmo porque, daqui uns dias vou estar postando algo diferente para afinar a cintura!Aguardem…

Esses exercícios são de uma série de ABS que fiz, vou passsando 1x na semana, uma série! Depois vou juntar tudo num vídeo especial de treino Abs, o que vocês acham?????

Mulher acima de 40 também pode ter tanquinho, então, quem está comigo vem ver os vídeos? Ahhh lembrem de compartilhar com as amigas. Marque sua amiga, pois ela poderá entrar neste projeto com a gente!

Uma ótima sexta a vocês!

Beijinhos

Batom Azul… E aí, você adere?

Acho que estou inspirada na cor azul, esta semana foi o post da Pantone! O Batom azul vem ganhando mais adeptas a cada dia. Mas, e você, usaria essa cor nos lábios???

Eu na verdade, acho fashion, mas não usaria, pois sou daquelas mais tradicionais rsrsrsrsr.
A opinião se divide entre as bocas e para harmonizar com a maquiagem,  fica um pouco mais difícil. Foi pensando nisso que surgiu o post de hoje!
Quero saber se você se arrisca nesse Hit de Verão?! Vem comigo ver, pois selecionei algumas divas: