Continuação – Treino Costas!

Helooooo girls! Vamos continuar nossa série de dorsais. Aperta o play e vem comigo fazer!

Como disse essa região é muito importante para postura e, a minha, está bem melhor do que estava. Então vamos ajeitar essa parte do corpichooo!

#projetoparavidatoda

Lançamento Quarteto Clássico – VÍDEO

Helooooo Meninas e Meninos! Hoje vim mostrar para vocês o mais novo lançamento: Quarteto Clássico Jan Rosê,  essa paleta indico para uso profissional de tão boa!

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Este quarteto é luxuoso, digno de nós, Divas!

No vídeo de hoje, você verá dicas de como usar este quarteto lindo, afinal a paleta vem com cores clássicas para voce fazer com ela uma infinidade de makes de forma elegante e ao mesmo tempo Bhafonica!

Dá um play aí, e não esquece de se inscrever no Canal vamos fazer crescer nossa família do Mulheres 4.0 no YouTube ;)

Beijinhos e até o próximo vídeo!

Fortalecimento de costas – VÍDEO!!

Vamos entender o porquê é importante fortalecer costas!

Os músculos que fazem parte da grande dorsal, redondo maior e menor, romboides, paravertebrais, são muito importantes para a manutenção da postura. Eu sempre tive problemas de postura, “escápula alada” –  nome científico ou escápula pontuda, com – ombros caídos para frente – postura cifótica.

O que devemos fazer?
Fortalecer costas e alongar peitorais!

Faço 1 x na semana exercícios bem concentrados. Nesse dia específico, trabalho 3 a 4 exercícios para essa região. Minha postura melhorou muito, minha escápula está menos rodada e mais fortalecida e por isso, quis mostrar para vocês esse exercício.

Vou mostrar uma série do que faço:

Bom treino a vocês!
Beijinhos!
Espero que tenham gostado da dica ;)

Lavagem Toalhinha Make Eraser

Heloooooo! Hoje vim com a lavagem da Toalhinha Eraser, será que lavou mesmo??? Se você está assistindo o Canal esses dias usei ela para retirar a Maquiagem!

Será mesmo que a toalha ficou nova ??? Ficou curiosa dá um Play ai Colega!!

O que levo na minha Maleta de Maquiagem Profissional?

Helooooo!! Hoje vim mostrar para vocês o que levo na minha Maleta Profissional. Venha dar uma espiada e ver o que levo quando vou trabalhar.

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Linha Detox Capilar – Jan Rosê!

Gurias, Jan Rosê lançou a linha para salvar seus cabelos sem vida!!
A linha Detox Capilar ;)
Desintoxicação vai limpar tudo que é porcaria que você passa e passou neles, é isso mesmo, é uma linha que não agride seus cabelos. E, sabe porquê??
UM SHAMPOO NORMAL CONTÉM PH ALCALINO, QUANTO MAIOR FOR O PH MAIOR SERÁ ABERTURA DAS CUTÍCULAS PARA RETIRAR A OLEOSIDADE DO CABELO POR ISSO QUE OS FIOS FICAM POROSOS.
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O SHAMPOO DETOX CONTÉM UM PH NEUTRO,6,5 E O CONDICIONADOR E A MÁSCARA O PH GIRA EM TORNO DE 4,5 PARA FECHAR AS CUTICULAS, SELA A CUTÍCULA. E, PORQUÊ O PH ALTO INTERFERE NOS CABELOS??
PH ALTO DEIXA OS CABELOS REBELDES!
O Shampoo Detox Capilar Jan Rosê restaura as cutículas enfraquecidas e danificadas, pois sua formulação é rica em extrato vegetal de Vitória Régia, que possui ação antioxidante, restauradora, fortalecedora e purificante. Seu cabelo sempre macio e sedoso. PH neutro, livre de sal e parabenos.
Veja o vídeo também:
Fica a Dica Amiga ;)
Ótima sexta para vocês!
Beijinho!

Moda Estilo Vitoriano – Gola Alta

Hoje vim mostrar para vocês a tendencia para 2017, Gola Role (alta). Acho que deixa a mulher mais esguia e charmosa. São blusas que nunca saem de moda, ideal para usar com maxi colares e maxi brincos ;) Você também pode compôr looks  sem acessórios nenhum, apenas prenda os cabelos para o Alto com rabo de cavalo ou Coque para ficar mais estilosa!

As golas estão vindos com estilo romântico, também com babados na ponta, bem estilo Vitoriano meados do século XIX, nasceu no período Romancista.
Então meninas, se joguem no verão 2017 vocês vão arrasar!
Beijinhos!

Vídeo NOVO! Delineado esfumado

Bom dia, hoje vim com um delineado esfumado!
Da um Play aí mulherada e não esqueça de se inscrever e compartilhar com as Amigas!😊

Se você estiver assistindo pelo celular tem um sininho que você clica para receber atualizações sempre em primeira mão.

Ótima quarta a todas!

Beijinhos